O GM é uma prática corporal coletiva desenvolvida no campo da Análise Bioenergética e das psicoterapias corporais. Por meio de movimento, respiração, percepção, voz, expressão e relação, a proposta é ampliar a consciência do próprio corpo e experimentar diferentes maneiras de estar consigo, com o outro e com o grupo.

Os encontros combinam momentos de autopercepção, exercícios de grounding e mobilização corporal, exploração do espaço, movimento livre e propostas relacionais. Mais do que executar uma sequência de exercícios, o trabalho convida cada participante a perceber como o corpo se organiza: onde encontra apoio, onde contém, como respira, como se move, como ocupa o espaço e como entra em relação.

O Grupo de Movimento não é psicoterapia de grupo, não envolve interpretação individual da experiência dos participantes e tampouco se caracteriza como uma aula de exercícios bioenergéticos. É uma prática corporal coletiva com potencial terapêutico, voltada à sensibilização, à percepção, à expressão, à vitalidade e à ampliação das possibilidades de movimento e presença.

As propostas são sempre convites, e cada pessoa participa de acordo com seu próprio ritmo e seus limites. Cada encontro constitui uma experiência completa em si, sendo possível participar de forma avulsa. Não é necessário ter experiência anterior com Análise Bioenergética ou outras práticas corporais.

​

Informações práticas:

• Quintas-feiras, das 19h às 21h

• Espaço Mova — Rua Hermenegildo de Barros, 73, Glória, Rio de Janeiro

• R$ 40 com pagamento antecipado

• R$ 60 no dia

• Inscrições via Pix: 13770753704

• Após o pagamento, enviar o comprovante

• Recomenda-se vir com roupas confortáveis e que permitam movimento

​

​

​